年菜 輕鬆上桌

◆台北 樂活廚房

農曆新年即將登場,樂活廚房分享讀者:料理簡單、營養美味兼具的年菜。

十全十美
材料: 名豐生豆皮、有機黃豆芽、台灣芹菜、冬筍、胡蘿蔔、白蘿蔔乾、榨菜、 香菇、黑木耳、青豆仁

調味料: 海鹽、糖、陳源和清醬油

做 法:
1.生豆皮煎熟,切絲備用
2.黃豆芽洗淨,煸乾備用
3.芹菜、冬筍洗淨,切絲備用
4.胡蘿蔔、白蘿蔔乾、榨菜、香菇切細絲備用
5.黑木耳泡軟洗淨,切細絲備用
6.起油鍋爆香香菇,加入冬筍絲炒熟取出
7.起油鍋爆香胡蘿蔔,加入榨菜絲炒香,白蘿蔔乾炒香加黑木耳炒熟取出
8.熱鍋入豆皮絲煸乾,加黃豆芽,2料6料,加入醬油調味,再加入7料, 加入糖調味,拌入芹菜段、青豆仁即可

 

大團圓
材料:酸白菜(酸高麗菜)、山藥、胡蘿蔔、馬鈴薯、素丸子、
   西洋芹菜(可自由搭配五種蔬菜)、香菜末或芹菜末

調味料: 鹽、胡椒

做 法: 所有材料洗淨、切塊後,全部放入鍋中煮熟

 

雪菜年糕

材料: 寧波年糕2條、雪裡蕻2顆、香菇2朵、紅椒1根

調味料: 鹽二匙、醬油一匙、糖半匙、香油少許

做 法:
1.年糕切斜片、香菇切絲、雪裡蕻及紅椒切細丁
2.起油鍋爆香紅椒、香菇絲,年糕入鍋加入少許水煮軟,再放入雪裡蕻及 調味料拌炒後盛盤。