天天學習好快樂

台北 陳月文


  最近有幾次出差到外縣市,因為不熟悉路況而迷路、繞道的窘境。第一次擬到台中梧棲國中,卻錯走到台中港。當車子停在台中港大門口,一行人正不知如何是好時,同車的巧文竟開心地說:「原來台中港長得這個樣子呀!」她很高興因為迷路而得以窺見台中港的樣貌。

  第二次走錯路是找尋中港路時,卻鑽進了人頭攢動的大肚鄉舊市區,巧文又發揮她的幽默,笑說:「原來東海大學後頭的舊市區這麼熱鬧。」見她不但沒因為迷路而影響情緒,反而從中發現了新樂趣,讓全車人都讚歎不已;車內原本因找不到正確方向而焦躁不安的凝重氣氛,瞬間輕鬆活潑了起來,每個人都因此張開了探險的眼睛,好奇地探看這個熱鬧的山中市區。

  迷路事件讓我想到了電影「一路玩到掛」(The Bucket List)中的兩位主角:車廠技工卡特和億萬富翁艾德華,同時被醫師宣布為癌症末期,被迫提早面對即將來臨的生命終點。兩人沮喪之餘,只得正視自己過去的生命圖像,並決定環遊世界,期望用剩下的有限時光,活出更豐富的人生。

  當兩人在荒漠中凝望眼前矗立的金字塔時,卡特告訴艾德華:「埃及人相信,人死後抵達天堂門口時,天堂守衛會詢問兩個問題:『有沒有找到生命的喜悅?』,以及『有沒有為他人帶來生命的喜悅?』」

  卡特的話,讓一生汲汲營營於金錢的追求、為著追求最大獲利而經常傷害他人、妻離女散的艾德華,低頭沉思喜悅在生命中的意義。一路上,貧窮卡特的生命厚度,一層層剝離艾德華覆蓋在心靈外層的虛假外衣。

  表相上,艾德華出資協助卡特完成了過去不敢奢望的夢想,但艾德華卻在卡特的追悼會上,感恩卡特在旅程中不斷豐富了自己對生命的體會,讓他得以從虛妄的唯我獨尊中破繭而出,體會到生命真正的喜悅。相信,如果艾德華沒有放下唯我獨尊,沒有學會感恩,絕對不可能有這麼豐富的體會。

  迷路事件也讓我聯想到,旅居美國的藝文界知名人士劉墉曾提及,有次他因病住進醫院的急診室,他的病床左右兩邊躺著的,恰好同樣是即將出國旅行,卻因罹患心臟病而緊急送醫急救的病患。左邊的病患在急診室裡不斷抱怨這場病破壞了他的旅行計畫;右邊的病患則感恩地笑著說:「唉!旅行泡湯了,不過,幸虧及早發作,要是出國再犯就麻煩了!」

  同樣的事件,觀待的角度不同,對自己和他人產生的影響竟是這般的不相同。

  王品集團董事長戴勝益原本個性非常急躁,塞車時,若快車道上前頭的車開得太慢,他就想按喇叭或閃燈要對方讓開。如今他轉換念頭,想到自己開的餐廳每年有將近五百萬人次用餐,前頭那個駕駛非常有可能就是他餐廳的客人,所謂「客人就是恩人,同仁都是家人。」他說:「用這樣的概念去思考,整個人就會豁然開朗,不光是面對塞車這件事,很多事情都不再需要用力處理,對人生也會有更正向的思考。」

  這幾件遇到困境,用感恩心面對的事例,也讓我憶起了曾參加過的「觀功念恩研習營」,以及研習會標示著「體諒他人,心存感恩」的人際互動精神。

  營隊除了闡釋「觀功念恩」的特質與實施法則外,也有許多使用這套方法改變生命的成功案例。包括被學生視為「全民公敵」的老師,因為身體力行觀功念恩,調整與學生相處的模式,順利化解了過去的對立關係,將原本劍拔弩張的班級氣氛轉變成和樂互助;包括自恃甚高的醫生媳婦,用觀功念恩的善巧,更改自己觀待婆婆的眼光,將原本冷冰冰的三代關係,變成溫暖和樂的家庭;也包括很討厭開會不守時的職場人士,又面對會議遲開時,運用觀功念恩的心眼而看到了主持人的用心、努力和委屈……

  入寶山當然不可以空手而返!營隊結束後,我兜著滿懷的感動回家,也決定用「觀功念恩」這項法寶改善自己的生命。

  我拿出「觀功念恩」的總則來檢視自己,因而看到了自己面對逆境常會生起委屈與不滿。我於是學習著用「認清心和境」去分離自己的情緒與外界情境,因此看到了自己面對外境時經常有著自己的設想,當實際情況與自己的設想不符時,情緒就容易起波動。

  在反省檢討中,我思惟到了自己對外境的設想,其實限制了自己接受改變的彈性!我不想繼續被自己的狹隘局限住;我盼望自己能像電影「一路玩到掛」中的艾德華,用力突破自我中心,為自己開展出更大的格局。

  我於是繼續學習「角度要寬廣」,努力將心比心、試著用他人的眼光,更寬廣的觀待自己不熟悉的際遇。當我願意打開心胸去體會他人的心意,竟因此感受到了別人行為背後諸多讓我感動的用心。那貼近他人美麗的心的感覺好美好棒!

  恰如法國雕塑大師羅丹曾經說過的:「世界上並不缺少美,只缺少發現美的眼睛。」當我張開了發現美的眼睛時,所有所有的境界竟然都美不可言!

  我也想到了自己在職場上承擔不熟悉的任務時,有時會覺得委屈。如今,因為調整了自己的視野;因為不願意把自己永遠局限在本已非常熟悉的工作框架中,讓自己永遠目光如豆,而體會到主管全方位培養的用心。

  有了這層體悟,當主管又派我給我不熟悉的新任務時,我已經學會了放空自己,用一顆嶄新的心去面對,並更用力學習。因為我知道,這將會開展出我更寬廣、更精采的生命。

  當我用這樣的態度去面對每一項新任務時,每個工作都變得好有趣、好豐富!而自己,則天天沉浸在新鮮有趣且豐富的學習天地中呢!